SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Nowy plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    masz tylko 3 dni treningowe? na barki zrob push press jako wyciskanie jak skos w gore robiles sztangielkami a na plasko sztanga to teraz zrob na plasko sztangielkami

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2011-04-18 13:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    tak,3 dni treningowe,to mało? w sumie to push press to bardzo podobne cwiczenie do zolnierskch..bardzo podobny zakres ruchu plaska chce sztanga robic ale w sumie to moze zamienie w skosie sztange na hantle z suspinacja nadgarstka bo robilem w poprzednim planie klasycznie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2011-04-18 21:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bije teraz hcg 2500 co 3 dni mam 15000 do wybrania 10000 juz poszło zapodaje do tego proviron 75mg dziennie i czuje sie jak mlody bóg libido bd

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12414 Data: 2015-03-21 08:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening, Pyanie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :73 Wzrost :182 Staż treningowy: 5 Miesięcy Obwód pasa:80 Obwód klaty:95 Obwód uda:57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna, 3 treningi w tygodniu i mecz w weekend. Siłownia. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie mogę jeść za dużo białka na raz. Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2013-01-10 16:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan po metke

    Post
    Doping

    [...] KLATA: 100 UDO: 50 TALIA: 70 5.STAZ NA SILOWNI: 1.5roku 6.DIETA BIALKO: 2g WEGLOWDANY: 5g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 3 dni w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: niebylo 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2013-04-29 14:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan ocencie co zle ;p POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego 3 dni pod rząd ? Plan totalnie przeładowany Poczytaj w postach podwieszonych o FBW i weź jeden z gotowych planów pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2008-03-26 16:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Cykl?

    Post
    Doping

    [...] mozesz zawsze sprobowac. Co do wina to bedac na twoim miejscu uzyl bym go od samego poczatku zeby przyspieszyc efekty cyklu, bo deca zacznie dzialac w pelni po okolo 3 tygodniach. Winstrol ma okres poltrwnia mniej wiecej 24h wiec jesli bedziesz go bral co 3 dni narazasz sie na "hustawke" hormonalna. Clomid moze tak byc jak piszesz [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2003-03-24 23:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 tyg ok ale te dawki z kosmosu jak na taki cykl.Zamiast 6 łyknij 2tabsy przez 3 dni,potem po jednej do konca.Nolva 10mg.Wszystko przed spaniem!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2006-03-29 04:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dni do konca :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2011-04-08 20:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planowałem pn. sr. pt. podobno mona brać nawet co 3 dni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2011-03-05 09:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może być pn śr pt co 3 dni można lecz będzie za duże wahanie stężenia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2011-03-05 10:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i walnąłem HCG bo wczesniej po cyklu tez zastosowalem 5000 jm wtedy 1000 jm e3d i wydaje mi się, że teść spadł bo za mało tego hcg było a clomidu weszło wtedy 36 tabsow a jak spadl teść to wzrosło i estro. HCG chcialem rozlozyc na 3 strzaly jeden co 3 dni ale sie zapomnialem i walnalem 5000 jm od razu i sie obawiam ze cos z jadrami moge zrobic..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2015-12-08 17:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstaw na 2 - 3 dni i będziesz wiedział czy to od dyma. my Ci na to pytanie jednoznacznie nie odpowiemy. spalacz nie powinien tak działac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8591 Data: 2012-05-18 18:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl. Rozpiska

    Post
    Doping

    co do prolo to lepiej zastosować piramidkę? Czy co 3dni? Jak co 3 dni to chyba wyszło by coś koło 9 tygodni. Tylko czy tak będzie dobrze? Myślę ze mete 20mg/ed Czyli te 170 to właśnie wyszłoby na mniej więcej 6 tygodni Hcg konieczne? Nolvadex nie wystarczy?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2011-03-27 11:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl. Rozpiska

    Post
    Doping

    Co 3 dni stała dawka prola.To zalezy od ciebie jak mocnego bloka bedziesz czuć i wtedy zobaczysz czy potrzba hcg.Nolva nie starczy.Clomid 24 tabsy to podstawa. Zmieniony przez - Fatali1y w dniu 2011-03-27 11:52:34

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2011-03-27 11:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a biale

    Post
    Doping

    ZJEDZ ZE 2 ALBO 3 WORKI ODRAZU NAJLEPIEJ Z FOTKą ALBO W DUPE I ZE 3 DNI POCWICZ BEZ PRZERWY. JAK PO TAKIM TRENINGU ZDOLARZ ZWALIC KONIA TO JESTES DOBRY I ROB TAK CO TYDZIEN...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5513 Data: 2008-02-12 15:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedz przez 2-3 dni 1200kcal i obserwuj, głównie fałde na brzuchu i swoje własne uczucie sytości. One powie ci najwięcej. Jeżeli poczujesz się najedzona to znaczy że organizm nie wyrabia z taką ilościa kalorii. Jeżeli jednak będziesz czuła lekki głód, a wymiary nie wzrosną to trzymaj tak dalej.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2014-04-15 12:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do diety to dzial odzywianie... Co do treningu to cwiczac 3 dni pod rzad sie zajedziesz... zdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2009-04-04 16:36:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • szukaj exe tanie może nie jest ale wydajne ja biorę średnio np. 1/2 tabsa co 3 dni

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 16127 Data: 2016-01-15 20:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też mam exe z andro, next week jak w koncu znajde lab, który zrobi mi dokladnego testa to zobacze tez jak wygląda E2. Dawkuje jak lodzianin pół tabsa co 3 dni

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 16127 Data: 2016-01-15 21:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)